、五湖、九曲之胜,在岛屿、沙洲、湖光、港湾胜景中徜徉,品味山海大观、金梭烟云、海镜开天、岚霭普陀、沧波渔舟、海阁风涛、海水秋色、洱海映月等八景秀色,仿佛置身于仙境,令人心旷神怡,流连忘返。洱海公园位于洱海南端,由团山和毗邻的洱海滩涂组成,是游览苍山洱海风景区的第一站。公园由山顶游览区、动物观赏区、海滨游览区、植物游览区、儿童游乐园、情人湖游览区等六大区域组成,有望海亭、地质亭、樱花亭、海心亭长廊、望海楼长廊、动物园、植物园、钓鱼台、风铃塔、情人湖、游乐场等名胜及游乐设施,是游客到大理必去的一处景区。洱海水温即使在冬季最冷的时候也在7c左右,特别适宜冬泳,园中近海浅水地带是理想的游泳场所。
在洱海公园内有一座椭圆形的小山,因山形而被称为“团山”。团山林木繁茂,海拔2049米,是观赏玉洱银苍景观的最好位置。沿着环绕团山顶部的望海路,可在东、南、西、北各处凉亭朝不同方向、从不同角度眺望苍山洱海,山海之间,古塔、楼台、寺宇、亭阁、城池依稀可见,使人恍若回到中世纪的妙香古国。园中的望海楼和观海长廊亦是观海的好地方,可将整个苍山洱海的景色尽收眼底。
洱海水产资源丰富,有弓鱼、油鱼、大理鲤鱼(黄壳鲤鱼)、四须鱼、细鳞鱼、丙穴鱼、桃花鱼、鳔鱼、武昌鱼、小花鱼、银鱼等30多种珍贵鱼类;而其水禽之多,为云南省诸湖泊之冠,其中仅珍稀水禽就有棕头鸥、翘鼻麻鸭、灰鹤、红胸田鸡、彩鹬、凤头麦鸡、灰鹬、银鸥、红嘴鸥等34种。洱海是大理风景区的主要风景资源,也是白族祖先最主要的发祥地。迄今为止,在洱海及其周围的山坡台地上发现了海东金梭岛、双廊玉几岛、洱海沿岸文化遗址、鹿鹅山遗址等30多处遗址,分别为新石器时代、青铜器时代及秦汉时期的文化遗存和居住、墓葬遗址。这些各个时代的历史遗留,印证着白族祖先从蒙昧时代步步走向文明的足迹,可以说洱海是白族的摇篮。
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大理是一座历史悠久的古城,始建于公元764年,迄今已1200多年。唐代南诏国和宋代大理国政权均建都城于此。现在,又是白族人聚居地的中心。既有不少历史遗迹,又有诸多民族风情与现代文明。
大理位于苍山脚下,洱海之滨,山清水秀,风景宜人。巍巍苍山,茫茫洱海,加上大理三塔,山海塔胜景实为古城之光辉。
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洱海水面辽阔,碧波粼粼。两岸苍山如屏,湖山相映,景美如画,素有“玉洱银苍”之称。湖中有“三岛、四洲、五湖、九曲”之胜景。三岛为金梭岛、赤文岛、玉九岛;四洲为赤河鼻洲、大贤洲、马帘洲;五湖即太平湖、莲花湖、星湖、神湖、潴湖。金梭岛位于洱海东部,是湖中最大的岛屿,南诏时称“中流岛”,白族语称“串诺”,意为海岛。岛由石灰岩构成,总面积约74万平方米,呈长锥形,中部低狭,两头高阔,形似一把织布的梭子;岛上有几处溶洞,其中最长的一处500多米,贯通东西两岸,洞内有石钟乳等。