第七十八章 最神奇的“5”

    “哇，好神奇！”

    “咱们华夏的祖先真历害！”

    “不过这和中医有什么关系？”

    “对啊，这又不是历史讲座？”

    “有关系！”杜林听到下面有质疑的声音，“中医的很多理论就是基于十月太阳历，在很多老中医眼里，一年其实是有五个季节的。”

    说完，杜林在黑板上写下“春、夏、长夏（季夏）、秋、冬”。

    “这就是十月太阳历中的五个季节。很明显，它比咱们现在的季节多了一个‘长夏’，也叫‘季夏’，这五个季节，分别对应‘木火土金水’五行。”

    “春季万物生发，草木生长，在五行中属木，谁能告诉我这个特性和五脏的那个脏器相似？”杜林好像很喜欢和台下的观众互动。

    “我知道，是肝，我们刚刚学过，肝主疏泄和生发。”一位学生举手答道。

    “非常好！这位同学一定是个认真听讲的好学生。”杜林夸奖了这个学生一句，然后接着说道：“然后是夏季，夏季炎热，万物生长旺盛，五行属火，对应的脏器呢？”

    这次大家也不举手了，知道的直接就喊了出来：“心！”

    “没错，心，又称阳脏，五行属火，火性光明，烛照万物，温通全身血脉，兴奋精神，生机不息。时间关系，我直接把五季与五行、五脏的关系写下来，大家自己领悟一下。”

    说完，杜林对之前的板书进行了补充：“春-木-肝、夏-火-心、长夏-土-脾、秋-金-肺、冬-水-肾”。

    “中医主张，春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾，所以中医保健也提倡要顺应时节，甚至是顺应时辰。”

    说完，杜林在黑板上画了两个大圆圈，并将每个圆圈上按照手表的刻度，分成十二份。

    “还有一个数字，就是‘24’，一天分24小时，一年分24节气，那它们两个之间是不是也是一一对应的呢？答案是，是的！24节气恰恰也对应着24小时，夜里零点到一点对应冬至，也就是一年中白昼最短，黑夜最长的一天，中午十二点对应的就是夏至，二十四个节气依次排列。”

    说完杜林在黑板上的两个圆圈里，将二十四个节气写下。

    “咱们一般提倡一个成年人晚上睡多久？”

    “八小时！”

    “你们觉得哪八小时用来睡觉是最合适的？”

    台下考虑了一会，有的学生还想在黑板上的那两个圆圈里找答案。

    一个男生举手说道：“我觉得早上七点起床，晚上十一点睡觉合适。”

    “说说理由。”杜林没有急于给出正确答案，而是让这位同学充分发表意见。

    “早上七点在这个圈里代表的是‘清明’，这个时候起床，应该会让人神清目明，我们每天上课是八点半，早上七点起床，洗漱完毕再去吃早饭，然后再去教学楼，正好八点半。我觉得既然学校给我们规定了八点半上课，肯定是有一定的道理的，应该是为了鼓励我们早起。”

    “在你们眼里，七点起床就是‘早起’了？”杜林有些无语。

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