五、产后受风

    1病因

    本病是指妇女生育后不慎感受风寒引起的局部或全身酸痛的一种病症，俗称“月子病”。www.Pinwenba.com民间流传着一种说法：月子病还需再坐月子才能治好。不管这种说法对与否，对大多数妇女来说，这种说法是不现实的，也是消极的。患了病，应积极治疗。

    2症状

    产后气血耗损，筋脉失养，易感受外邪，出现浑身不适和疼痛。一般来说，按症状可分为3种类型：

    (1)产后身痛型：浑身关节酸痛，严重者腰背强硬，手足拘挛，届伸不利，恶寒怕风，或遍身刺痛难忍。

    (2)产后胁痛型：产后两胁刺痛，不得转侧，恶露不畅，心

    烦胸闷。失眠。

    (3)产后腰痛型：腰痛，头晕目眩，手足心热，咽干口燥，恶露不畅，有的兼有足跟痛等。

    3治疗

    (1)准备：患者取坐式，闭目，放松。

    (2)取穴：百会、风池、风府、肩井、天宗、肩偶、曲池、手三里、内关、合谷、劳宫等穴。

    (3)手法：点按法、揉法、拿法、拍法、振颤法等。

    (4)患者改为俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。

    (5)取穴：大椎、至阳、命门、腰俞、肾俞、环跳、殷门、委中、合阳、承筋、昆仑等穴。

    (6)手法：点按法、掌按法、揉法、摩法、振颤法等。

    (7)患者改为仰卧式，闭目，全身放松。

    (8)取穴：膻中、中脘、气海、血海、膝眼、阴陵泉、阳陵泉、足三里、上巨虚、昆仑、解溪等穴。

    (9)手法：点按法、揉法、摩法、拍法、拿法、振颤法等。

    4注意事项

    (1)一般情况下，产后一个月，最好恶露干净以后，再进行气功点穴按摩治疗。手法要轻柔和缓，切忌用蛮力。

    (2)产后受风的症状表现方式不同，有人重，有人轻，有人局部酸痛，有人浑身酸痛。治疗时，要根据每人的具体情况辨证施治。如果只是肩部、上肢酸痛，只治疗这些部位即可。如果全身酸痛或主要部位酸痛，就按以上方法进行全身治疗。

    (3)若自我治疗，方法大致相同。

    (4)患者为了尽快地恢复健康和生育以前的体型，可适当参加一些体育锻炼。活动量开始小些，待身体适应后，逐步加大。

    也可练习本书中的“四平桩功”、“站桩气功”和“静坐气功”等。

    5病例

    (1)许某某，女，28岁，已婚，北京某机关干部。198711月5日初诊。自述3个多月前生育后，坐“月子”因天热。开窗户不慎受风，肩部、两臂酸痛，至今未愈。我按以上方法为其治疗一次后，症状显著减轻。后又连续治疗3次，痊愈。

    (2)陆某，女，32岁，已婚，北京某机关干部。1986年5月14日初诊。自述7年前产后受风，浑身酸痛，头痛，头晕，失眠多梦，食欲不佳，每天只能吃二两饭，八九天才大便一次，五六个月才来一次月经，7年以来，到处求医，药吃了不少。没有明显好转。患者未老先衰，看样子像40多岁的妇女。失去了生活、工作信心，非常痛苦。我按以上方法为其治疗一次后，她顿时感到浑身轻松。她自述：“过去总感觉头就像有块石头压着似的，头沉重，头痛，头晕。治疗后，好像这块石头搬掉了，感到头脑清醒。”本来，陆某是抱着试试看的心情来治疗的。这下她信心百倍。我连续为其治疗12次，每次治疗，她都认真配合，所以恢复较快。症状明显减轻，睡眠良好，食欲增加，每天已能吃五六两饭，精神状态也好多了。