> 这几天练形体,她们都要比老师来的早,先做好热身运动,等老师来了,就能直接上课了。
林左宜在抬腿,活动腿部的筋骨,谢雨不想跟她一块,直接省了热身活动。
“哎哟……”
一声惨叫,林左宜一条腿还架在抬腿架上,只扭过脸去看,“谢雨,你怎么了?”
谢雨倒在地上,蜷着身子,林左宜撤下腿,顾不上拍打松弛肌肉,拔腿就跑她身边,“摔着了?”
谢雨脸上冷汗直冒,都这样了,还要推搡林左宜,“滚。”
“别逞强了。”林左宜按了按她的腿,谢雨一声尖叫,“啊,你干嘛?”
“别动。”林左宜帮她平躺好,粗略的全身按了下,只有按到大腿内侧肌肉的时候,才会明显感觉到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显。
还好训练裤是七分的,往上卷了两卷,就能看到大腿内侧有些肿胀。
听到谢雨的疼的嘶嘶声。
“可能是没做热身,肌肉拉伤了。”
“那怎么办,会变瘸子吗?”谢雨的声音都带着哭腔了。
毕竟年轻,形体方面接触的也少,不像林左宜大学是礼仪队的,学校会组织形体培训,这些东西对林左宜来说并不陌生。
“不想变瘸子,就听我的。”林左宜抬高她的腿,顿时谢雨就赶到受伤的腿内肌肉,得到缓和,没那么疼了。
“你不会公报私仇吧。”
“那你选吧,”林左宜作势要放下她的腿,“还没到上班时间,现在除了我,你还能找到别人帮忙吗?”
谢雨疼的脸都白了,“我听你的,你要是把我变瘸,我不会放过你的。”
林左宜叹息一声,毕竟年纪小,放狠话都带着一股青春无敌。
单靠架高腿不能根本解决疼痛,谢雨虽然瘦,可她个高,目测体重怎么也得超过三位数,林左宜估算了下,自己是背不动她的。
扶着的话,她伤的又是腿,没准还会加重拉上。
想想还是让她平躺好,“你忍一忍,我找点东西来。”
“喂,喂……别丢下我,喂,你别走……”见林左宜出去了,谢雨都快哭了。“别丢下我……”
林左宜回来,就看见谢雨正狗爬式往门口爬呢,赶紧把她翻过来,“不是让你别动吗?”
“你不是走了吗。”谢雨无限委屈。
“给你找了点冷敷的。幸好公司茶水间的冰箱晚上没关。”林左宜取下谢雨脖子上的真丝巾,裹住冰块,敷在谢雨的拉伤部位。
冰快化完的时候,林左宜丢掉里面的冰渣,用丝巾当绷带用力的包扎拉伤部位。
疼的谢雨嗷嗷直叫,“你公报私仇……”
林左宜随她怎么喊,手下一点不手软。
等她包扎好,谢雨都快疼晕过去了。
林左宜不认得什么人,大早上的喊不到人帮忙,只能陪着她干等,好在,老师来的不算晚,一进门就听见谢雨骂骂咧咧的。
“老师……”谢雨见到老师跟见到亲娘一样,抱着她的胳膊,各种往老师怀里蹭,“我快要疼死了。林左宜公报私仇。”