第三十九章 基础武学

sp;  “这我相信。”孔熙宁道，“如果不是在某一方面超出男子许多，想必也不能令人人心服口服。”就如同九幽宫的宫主。

    瑶光没想那么深远，见孔熙宁赞同她的话，很高兴：“所以有时候想想，我这么不能干，挺对不起华夏同胞的。”浪费了大好穿越名额有没有！

    孔熙宁笑笑，不再继续这个话题。转而问起华夏国其它文化风俗来。瑶光也将能说的都一一告知。

    越是谈论，孔熙宁越是惊异。陆瑶光的知识面非常广，什么话题都能说上一些，并且说到关键点上。但若论精通则不行了。可即便是这样也很了不起。再想到她说自己什么都不知道，很不“能干”。孔熙宁不由憧憬，华夏国“能干”的人又该是怎样精彩绝伦。

    瑶光也在那里想，世家公子名不虚传。那一身气度底蕴带着满满的古韵风华。现代那些所谓高富帅跟其一比弱爆了有没有！若是反穿回现代，绝对也是人杰一枚。

    就这样，两人各自对对方感觉都不错。并且很奇特的没掺杂一点儿其它感情。瑶光甚至想，如果孔熙宁不再惦记着要杀她，等大家感情再深厚一点，她就告诉他怎么打动九幽宫宫主罗湘芳心的办法。书里面，这两人的情路一直磕磕绊绊。看的她们一众女读者都急死了。

    孔熙宁觉得陆瑶光很不错，对她也就更关照一些。《踏歌》舞蹈排练完毕，开始教她基础武学。女子先天力道逊于男子，但灵活纤巧方面又很有优势。若是能练出深厚内力，行走江湖并不比男子差。瑶光的身体灵活度是够了，肌肉力度和爆发力则有欠缺。孔熙宁给她定的第一阶段基础很传统，也很必要……扎马步。

    下盘不稳，立足便不稳。立足不稳，什么身法招式都是笑话。轻轻一击就得倒。要求没错，但瑶光对课程有意见。她认为教学方法太落后。

    最初的要求是扎马步半个时辰，也就是一个小时。瑶光没站下来，二十分钟后就摇摇晃晃。

    按孔熙宁的办法就一个字“忍”，咬牙忍着。坚持住就有提高。

    瑶光不愿意。

    “下盘不稳，不就是要求腿部肌肉支撑力不够嘛。练肌肉不一定要死站着，我有更好的办法。”

    这就是现代科学发展的好处。人体有多少块肌肉，每一块控制身体哪个部位，起到什么作用，用什么方法练习能加强控制力。有各种经过千锤百炼的方法。

    孔熙宁听她说的头头是道，新奇之下也配合着折腾。用牛皮缝出一个大圆囊，充满气。瑶光就用着古代版大球，做出各种动作，锻炼大腿各个肌肉群。练了几天后再扎马步，居然能坚持四十分钟。

    瑶光用毅力又坚持了十分钟。感觉出是哪几块肌肉不给力。苦思冥想一番，又设计了几个动作锻炼。这回要求木匠给做工具，能绑住上身的木凳，环住手臂的吊环，各式各样。

    然后她就用这些新鲜玩意和传统扎马相结合，练了半个月。当着孔熙宁的面，脸不红、气不喘，稳稳的扎满一个小时马步。