> 有着阿禾老母亲教导小儿的教学,脚该怎么抬都教了,任佳期还是只走了两步,一个不慎就踩滑了。
威亚滑下,任佳期都没有那种从高下降的感觉。
只是像,上了躺车一样。
接着是林满月上岩壁,大概走了五步,掉下来。
米安走了六步,她们三中,最好的成绩。
上去了才知道,心理作用很重要。
高楼之上,擦玻璃都不敢站阳台。
背后空空,你还要一步步往上爬,这点要克服掉。
初次体验而已,还能再继续练。
阿禾暂时充当了女教练,两个女教练教她们三人,轻松了许多。
毕竟还是初次接触,适应了之后,阿禾就叫停了。
这个时候,她们可能还没有别的感觉。
再继续攀上去,手指关节就会受不了。
三人不练了,身上的威亚装备都取了下来。
热身的时候,手指上缠着的特质胶带也要取下来。
准备工作做得太好,手指抓握,都没有受伤。
就是手掌,都有轻微的破皮。
又不是小婴儿,一点小破皮不影响的。
就是洗手的时候,有轻微的疼痛感。
阿禾问俱乐部要了消毒的酒精和棉签,给她们消毒。
擦酒精,那就有点痛了。
只有,阿禾的手上,厚茧保护没有擦破皮,不需要消毒。
她们在消毒的时候,女教练代表俱乐部,询问阿禾有没有意愿留下来当教练的意愿。
哟,又有人来撬墙角了。
阿禾如此优秀,很多人喜欢的。
林满月没有制止,那也算是对阿禾的一种赞赏。
“抱歉,我没有兴趣。”
阿禾,酷酷地决绝了。
女教练有点惋惜,怎么可能翻脸不认人呢,跟她们说欢迎她们下次再来。
出来的时候,阿禾主动帮她们三人提着包。
其实她们有要自己提的,不要手就是挂在肩上也行啊,她们可没把阿禾当成下人看待过。
但是呢,包包在阿禾手上,除非她们抢。
就这么点小事,抢就不必要了吧。
往外面走,任佳期好奇问:“阿禾你体力这么好,怎么锻炼的?”
“我么。回家上下楼都是走楼梯,睡前和起床都会做俯卧撑和仰卧起坐。有时候,回去的早,还会跟打沙袋。如果手受伤的话,沙袋就变成水中,坐在水里练拳,增加拳头的力量。”
任佳期:“……”
林满月:“……”
米安:“……”
这就是每天的日常生活啊!
林满月完全想不到,阿禾回去了还做了那么多,从来没有荒废自己。
心中有武,哪里都是健身房,阿禾说得一点都没错。
还在每天的实践。
好样的!
攀岩之前,说了要给任佳期加鸡腿,变态鸡翅管够。
她们就去实现了。
吃鸡。
饭量,还是阿禾最大。
没办法,人家出力最多,当然要多吃点咯。
结账的时候,因为她们这桌是今天的第十八桌客人。
今天又是这家店开店十八周年纪念日,所以要给她们打折,老板来亲自来了。
当老板一出来,她们各个都变了脸色。
怎么是他??
真是遇上了!